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2015年10月21日

体内時計が整えば、倦怠感が和らぎます(。´-д-)ーЗ

こんにちは!今日もコズミックアース、OPEN致しました━━(*´∀`*b)━━icon201icon45

先日バセドウ病の定期検査に通院したのですが、

お陰様で採血結果はほぼ正常値を維持出来ていましたicon137icon14icon45


この時期自律神経のバランスを崩して心身共に病んでしまう方

結構多いんです。C☆Eにご来店される女性のほとんどが、今不調を訴えていますicon119

私も数日前まで自律神経失調症になってしまって、点滴してもらったり

日常生活を見直したり、バランスを戻すのに結構大変でしたicon133


*睡眠バランスが崩れている

*頑張りたいのに、氣持ちがついていかない

*ストレスが溜まっている

*食欲不振

*常に心身共に異常な倦怠感が続く


氣温も寒くなったり温かくなったりで、体内時計が乱れやすいんです。

こんな時はゆっくり休んで、体内時計のリズムを

もとに戻すことに集中するのがおススメですicon128icon45


私が最近実践していたのは、毎朝起きてすぐ太陽の光を浴びる事です。

散歩しながら目を閉じた状態で、額に日光を5分くらい浴びて体に朝だと教えます。

食生活の改善と、適度な運動を軽く取り入れて、

夜は半身浴をして、寝るときは体を冷やさないように、寝間着など注意します。

ラベンダーや癒やしのアロマをたいて寝る。たったこれだけです。


毎日続けると、自然と体内時計のリズムがもとに戻ってきますよicon125icon45

ON・OFFの切り替えが大切ですね。


私はあの凄まじい体調不良が嘘のように、元氣になりました!!

個人差があると思いますが、是非お試しくださいicon76icon45





半身浴には、ルビーソルトが!!寝る前のアロマがない人には

ヒマラヤピンクソルトとアロマの入浴剤の併用がおススメ!!


今日は19:30まで営業致します!!

皆様のご来店を、お待ちしております!(●´∀`)ノ+゜*。゜icon75icon45


AI


icon101どっと来ている体の疲れに、オイルトリートメント!
icon4510名様限定の、大人氣の裏メニューをご提供致します!
http://amamicosmicearth.amamin.jp/e549018.html

icon75心のモヤモヤ・スッキリしたい方には、オーラソーマでカラーセラピー!
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icon150 コズミックアースは、こんなお店です!
http://amamicosmicearth.amamin.jp/e515315.html

営業時間のお知らせ*

   平日⇒13:00~19:30
土日祝日⇒11:00~19:30

*遠方のお客様、商品の配送も行っております。
 詳しくはお問い合わせください。

皆様のご来店をお待ちしていますicon125icon45

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Cosmic☆Earth  ( コズミック☆アース )
〒894-0031
鹿児島県奄美市名瀬金久町16-1

0997-69-3917
cosmic-earth@docomo.ne.jp
(*お問い合わせの際はトラブル防止の為、毎回必ずフルネームと連絡先を
 明記の上、送信してください。

*PCメールは届かないことが多いので、携帯電話からのメールで
お願い致します。また接客中はメールを見ることが出来ない場合がありますので、
お急ぎの方はお電話でお願い致します。)

*当店はアジアン雑貨を始め、天使雑貨、ヒーリング雑貨、パワーストーン、オーラソーマ、
アクセサリー、衣類など、輸入雑貨を扱っています!商品種類100種類越えで
お客様のご来店をお待ちしていますicon137icon45

  
タグ :自律神経


Posted by Cosmic☆Earth at 14:10Comments(0)商品一覧