アジアン雑貨と癒やしのお店『Cosmic☆Earth』

こんにちは！ＡＩです

奄美は本格的に梅雨に入りましたね

私は心身ともに氣圧の変化に影響を受けやすいので、

梅雨時期の体調管理には特に氣をつかってしまいます（；￣д￣）




高温多湿と氣圧の変動で、やる氣やモチベーションが下がってしまったり、

ホルモンバランスや自律神経が乱れ、偏頭痛や吐き氣、不眠などを

訴える方はこの時期とても多いです。



私は最近上記の症状が出てきたら、アロマをたいたり半身浴を楽しんだり、

かっさで体をマッサージしてリンパを流したりしながら、自分の状態と

上手にお付き合いするようにしています。



それでもしんどい時は仕方ない。

そんな自分でも出来る事を精一杯する。

こういう時期はそれで十分と思います


だから症状がひどい方、出来ない自分を責めないでくださいね＾＾

それより大事なのは、自分を癒やす事に時間とパワーを使って下さい




私が最近ハマっているのは、バナナヨーグルトのブルーベリーソース添え

バナナは美容やダイエットに良いのは知られていますが、

鬱々やイライラなどの氣持ちをリラックスさせる効果が期待出来、

不眠の方は寝る前にホットミルクか、バナナミルクを飲むと良いとか

とっても美味しいから、私は毎日朝晩と食べてます！




この時期からは脱水症状にもなりやすいので、薬局で売ってるＯＳ－１

(点滴に近い成分の飲み物)と併用しています。



心身を整えるものは身近に結構あるので、何が自分にあっているのか

色々試すのも楽しいと思います




コズミックアースも只今、梅雨時期を乗り越えるための

癒やしグッズが続々入荷していますので、お困りの方はご相談くださいo(｀・ω・´)○


今日は２０時まで営業しています！

皆様のご来店を、お待ちしています







＊５月中営業時間変更のお知らせ＊
■５月中、下記営業時間となります。宜しくお願い致します。
　　　平日⇒１２：００～１９：３０
土日祝日⇒１１：００～１９：３０

＊遠方のお客様、商品の配送も行っております。
　詳しくはお問い合わせください。

皆様のご来店をお待ちしています

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Cosmic☆Earth　　( コズミック☆アース )
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鹿児島県奄美市名瀬金久町１６－１

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＊当店はアジアン雑貨を始め、天使雑貨、ヒーリング雑貨、パワーストーン、オーラソーマ、
アクセサリー、衣類など、輸入雑貨を扱っています！商品種類１００種類越えで
お客様のご来店をお待ちしています