2014年01月20日
自分と相手を理解する
ハートとハートで向き合う事は、とても大切な事です。
相手が自分をコントロールしようと(変えようと)している時、
知らないうちに、自分も相手をコントロールしようとしている。
『何でこうしてくれないの?』『もっとこうして欲しいのに』
そんな事を続けていると、無駄なパワーの奪い合いがエンドレスに行われる。
誰も幸せにはなれないコミュニケーションだ。
ハートとハートのコミュニケーションは、相手を理解しようとする事から始まる。
『私はこう思うけど、あなたはどんなふうに感じてる?』
『最近イライラしているように見えるけど、何かあった?私で良ければ、話してね』
『今どんな氣持ちでいる?』
相手を理解しようとするコミュニケーションは、相手の心を開いてくれる。
だからそこにイライラや嫌な感じは全くなくて。
とても穏やかなコミュニケーションになっていく。
みんな本当に伝えたい事を伝えない人が多いからね。
何で相手にイライラするのか、まずは自分の氣持ちと向き合う事が大切なの。
どうして私はこんな氣持ちになるんだろうって・・・
大抵根本にある本当の氣持ちは、
怒っている事と正反対だったりする。
『何で私を理解してくれないんだ!この人は私をイライラさせる!』
⇒『私はこの人に認めて欲しかったのに、受け入れられなくて悲しかったんだ。
それだけこの人の事を、大切に想っていたんだ。』
『夫婦関係がうまくいかないのは、相手のせいだ!』
⇒『この人ともっと愛のある関係を築きたいんだ。もっと愛して欲しい。』
『子育てが思うようにいかないのは、子どもが私をイライラさせるからだ!』
⇒『愛してるから、まっすぐ育って欲しい(だから躾に厳しくなってしまう)』
『人に否定される事が怖い、否定するこの人は嫌な人だ』
⇒『どうして否定される事が怖いんだろう、自分の中に人間関係のトラウマがあったんだ。
でもそれはもう過ぎ去った事、傷ついてる自分を抱きしめて、一歩踏み出してみよう。』
『周りの全ての人が、私をイライラさせる』
⇒『心身ともに疲れた。休みたい。(ストレスフルな自分に氣付いて、リフレッシュする時間をとる)』
相手にイライラしていると、どんどん自分が嫌な自分になっていく。
誰かのせい、何かのせいにするのを止めて、本当の自分の氣持ちを大切にしてみて。
自分の本当の氣持ちに氣付くだけで良いの。それが1番重要なこと。
そうして自分の氣持ちにゆとりが出ると、自分も人間関係もガラリと変わっていく。
イライラしながら長い人生を歩むのが嫌なら、ほんの1日だけ試してみて。
そして明日になったら、またその日1日だけやってみる。
同じ考え方の人はいないからね。
『(母親・父親・奥さん・旦那さん・女性・男性)として、こうあるべきだ』
その理想を自分や人に押し付けても、うまくいくわけないんです。
自分と同じ考え方を求めても無駄なんです。
相手を尊重した時に、相手の個性や考え方が客観的に見えてくる。
そうすると、相手をコントロールしたいと思う事がなくなってくる。
人間関係が愛のあるものに変わってくる。
相手をコントロールしようとしているなら、まずは自分が変わってみて。

相手が自分をコントロールしようと(変えようと)している時、
知らないうちに、自分も相手をコントロールしようとしている。
『何でこうしてくれないの?』『もっとこうして欲しいのに』
そんな事を続けていると、無駄なパワーの奪い合いがエンドレスに行われる。
誰も幸せにはなれないコミュニケーションだ。
ハートとハートのコミュニケーションは、相手を理解しようとする事から始まる。
『私はこう思うけど、あなたはどんなふうに感じてる?』
『最近イライラしているように見えるけど、何かあった?私で良ければ、話してね』
『今どんな氣持ちでいる?』
相手を理解しようとするコミュニケーションは、相手の心を開いてくれる。
だからそこにイライラや嫌な感じは全くなくて。
とても穏やかなコミュニケーションになっていく。
みんな本当に伝えたい事を伝えない人が多いからね。
何で相手にイライラするのか、まずは自分の氣持ちと向き合う事が大切なの。
どうして私はこんな氣持ちになるんだろうって・・・
大抵根本にある本当の氣持ちは、
怒っている事と正反対だったりする。

⇒『私はこの人に認めて欲しかったのに、受け入れられなくて悲しかったんだ。
それだけこの人の事を、大切に想っていたんだ。』

⇒『この人ともっと愛のある関係を築きたいんだ。もっと愛して欲しい。』

⇒『愛してるから、まっすぐ育って欲しい(だから躾に厳しくなってしまう)』

⇒『どうして否定される事が怖いんだろう、自分の中に人間関係のトラウマがあったんだ。
でもそれはもう過ぎ去った事、傷ついてる自分を抱きしめて、一歩踏み出してみよう。』

⇒『心身ともに疲れた。休みたい。(ストレスフルな自分に氣付いて、リフレッシュする時間をとる)』
相手にイライラしていると、どんどん自分が嫌な自分になっていく。
誰かのせい、何かのせいにするのを止めて、本当の自分の氣持ちを大切にしてみて。
自分の本当の氣持ちに氣付くだけで良いの。それが1番重要なこと。
そうして自分の氣持ちにゆとりが出ると、自分も人間関係もガラリと変わっていく。
イライラしながら長い人生を歩むのが嫌なら、ほんの1日だけ試してみて。
そして明日になったら、またその日1日だけやってみる。
同じ考え方の人はいないからね。
『(母親・父親・奥さん・旦那さん・女性・男性)として、こうあるべきだ』
その理想を自分や人に押し付けても、うまくいくわけないんです。
自分と同じ考え方を求めても無駄なんです。
相手を尊重した時に、相手の個性や考え方が客観的に見えてくる。
そうすると、相手をコントロールしたいと思う事がなくなってくる。
人間関係が愛のあるものに変わってくる。
相手をコントロールしようとしているなら、まずは自分が変わってみて。
2014年01月20日
こんぺいとう☆キャンドル登場.+゚(o(。・д・。)o).+゚
こんにちは、AIです!
今日もご来店頂き、ありがとうございます

今日はとっても可愛い、金平糖キャンドルが入荷しました


キャンドルには、火を灯すとマイナスイオンが発生し
炎には心をリラックスさせ、安定させる効果があります。
寒い冬に火の力を借りて、心も体もほっこら温めませんか
??

金平糖キャンドルは、一見本物??と間違えてしまいそうですが、
中身は全てキャンドルです


カラーは上記イエローと、下記ピンクの2色から選べます


コロンとした瓶の中に散りばめられた金平糖の中心に
キャンドルの芯があり、ここに火を灯して使います。
サイズは φ65×H58mm と手のひらに収まる大きさです

無香タイプで燃焼時間は、8時間前後です

見た目もとっても可愛いので、贈り物にもおススメですよ

今日も19時過ぎまで営業致します!!
皆様のご来店を、お待ちしております

疲れがとれない方には、限定2名様のオイルトリートメント
http://amamicosmicearth.amamin.jp/e407155.html
今月店内でたいているアロマは、『ライム・ベルガモット・イランイラン』の
3種類のアロマをブレンドしています
この香りはハートをオープンにし、幸福感を与えてくれる香りです。
妊娠中の方でも、安心してお使い頂ける香りです

*営業のお知らせ*
休まず営業致します!皆様のご来店をお待ちしています

1月末日で、オーラソーマ60分コースが終了致します!
http://amamicosmicearth.amamin.jp/e404495.html
*********************************************************
Cosmic☆Earth ( コズミック☆アース )
〒894-0031
鹿児島県奄美市名瀬金久町16-1
0997-69-3917
cosmic-earth@docomo.ne.jp
(*お問い合わせの際はトラブル防止の為、毎回必ずフルネームと連絡先を
明記の上、送信してください。
*PCメールは届かないことが多いので、携帯電話からのメールで
お願い致します。また接客中はメールを見ることが出来ない場合がありますので、
お急ぎの方はお電話でお願い致します。)
営業時間11:00~19:30前後
不定休
*当店はアジアン雑貨を始め、天使雑貨、ヒーリング雑貨、パワーストーン、オーラソーマ、
アクセサリー、衣類など、輸入雑貨を扱っています!商品種類100種類越えで
お客様のご来店をお待ちしています

今日もご来店頂き、ありがとうございます


今日はとっても可愛い、金平糖キャンドルが入荷しました



キャンドルには、火を灯すとマイナスイオンが発生し
炎には心をリラックスさせ、安定させる効果があります。
寒い冬に火の力を借りて、心も体もほっこら温めませんか



金平糖キャンドルは、一見本物??と間違えてしまいそうですが、
中身は全てキャンドルです



カラーは上記イエローと、下記ピンクの2色から選べます



コロンとした瓶の中に散りばめられた金平糖の中心に
キャンドルの芯があり、ここに火を灯して使います。
サイズは φ65×H58mm と手のひらに収まる大きさです


無香タイプで燃焼時間は、8時間前後です


見た目もとっても可愛いので、贈り物にもおススメですよ


今日も19時過ぎまで営業致します!!
皆様のご来店を、お待ちしております




http://amamicosmicearth.amamin.jp/e407155.html

3種類のアロマをブレンドしています

この香りはハートをオープンにし、幸福感を与えてくれる香りです。
妊娠中の方でも、安心してお使い頂ける香りです


*営業のお知らせ*
休まず営業致します!皆様のご来店をお待ちしています



http://amamicosmicearth.amamin.jp/e404495.html
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Cosmic☆Earth ( コズミック☆アース )
〒894-0031
鹿児島県奄美市名瀬金久町16-1
0997-69-3917
cosmic-earth@docomo.ne.jp
(*お問い合わせの際はトラブル防止の為、毎回必ずフルネームと連絡先を
明記の上、送信してください。
*PCメールは届かないことが多いので、携帯電話からのメールで
お願い致します。また接客中はメールを見ることが出来ない場合がありますので、
お急ぎの方はお電話でお願い致します。)
営業時間11:00~19:30前後
不定休
*当店はアジアン雑貨を始め、天使雑貨、ヒーリング雑貨、パワーストーン、オーラソーマ、
アクセサリー、衣類など、輸入雑貨を扱っています!商品種類100種類越えで
お客様のご来店をお待ちしています


